reframing

Siapa sih yang enggak pernah sakit hati? Di zaman serba digital gini, perasaan tersakiti kayaknya jadi makanan sehari-hari. Mulai dari komen pedas di media sosial, hubungan yang kandas, sampai kritikan di tempat kerja. Tapi tenang aja, ada kok cara ampuh untuk mengatasi masalah hati yang lagi retak-retak ini dan mengubahnya menjadi peluang. Salah satunya adalah […]